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跑者独有的魅力：跑步代替交通工具

在现在拥挤的大城市当中，我们要去出行的话，如果没有地铁，不管是自行开车或者是公共交通，即便是短短10公里的距离，如果遇到早高峰或者晚高峰的话，可能几个小时就过去了，这给我们造成了很大的困扰。不过在跑者当中，却有这样一个有意思的现象，面对看起来更加省力的交通工具，大家好像第一时间想到的就是跑步，因为跑步可不会堵车，跑步的时间也是可控的，一般情况下10公里一个小时绰绰有余，所以她们有时候更愿意跑步，这就是跑者的魅力。

跑步的确能够让我们的想法更加大胆一些，这是跑步带给我们的底气，试想一下别人堵在路上的时候，我们轻松的一路畅跑，这种感觉还是非常爽的，其实很多人一直感叹上班忙没有时间跑步，我们也完全可以把上下班的时间利用起来，锻炼身体的同时也可以让我们上班的时间随时可控，让我们实现双赢，而且这种也会让我们在同事面前“倍有面儿”，毕竟在跑者看来习以为常的事情，在其她人看来就是很正能量的一件事，或许我们会成为别人口中的我的同事。

当然有些人可能会觉得跑完步一身汗，干什么都不方便，这就对我们的衣服有很大的要求，一些速干的衣服根本就不存在这个问题，跑步的过程中也能让我们很好的散热，所以跑步的衣服就跟跑鞋一样，都是很挑剔的，试想我们穿着纯棉的短袖去跑步，那种糟糕的感觉是可想而知的，湿透了以后贴在身上半天不干，男跑者还好，对于女跑者来说是非常尴尬的，为了避免这种尴尬，我们就不要省这个钱，毕竟一件好的衣服也会穿很长时间，它并不像跑鞋那样是消耗品。

当然，在路上跑步的时候，我们最大的隐患就是跑步安全，由于是在马路上跑步，所以跑步安全的不可控因素太多，因此我们不得不花费很大精力去边跑边观察周围的情况，最终有些跑者养成了一个好习惯，并且深入到了平时的生活中，那就是走路变道或者骑行变道随时观察后方，毕竟总有些不遵守交通规则的人。当然，我们也不要神化跑步，跑步不能解决所有问题，在解决了生存问题、家庭问题以后我们或许才能跑得更加的舒服，多巴胺和内啡肽的作用才能发挥最大。